Jak přežít počítač /
Jistě není pochyb o tom, že počítače usnadnily řadu nejrůznějších činností. Každá mince má však dvě strany, a tak i práce na počítači s sebou zároveň nese určitá negativa, která mají v první řadě dopad na fyzické i psychické zdraví člověka. Proto z pera předního českého psychiatra MUDr. Karla Nešpor...
| Hlavní autor: | Nešpor, Karel |
|---|---|
| Médium: | Kniha |
| Jazyk: | Česky |
| Vydáno: |
Praha :
Computer Media,
2011
|
| Vydání: | Vyd. 1. |
| Témata: | |
| Štítky: |
Přidat štítek
Žádné štítky neexistují, buďte první, kdo přidá svůj vlastní štítek!
|
| Shrnutí: |
Jistě není pochyb o tom, že počítače usnadnily řadu nejrůznějších činností. Každá mince má však dvě strany, a tak i práce na počítači s sebou zároveň nese určitá negativa, která mají v první řadě dopad na fyzické i psychické zdraví člověka. Proto z pera předního českého psychiatra MUDr. Karla Nešpora, CSc. vzešla příručka, která přináší pomoc v podobě cenných rad, s nimiž bude snazší zvládnout každodenní stres spojený s počítačem. Naučíte se například relaxovat, šetřit časem i bojovat proti stresu. Publikace je také vhodnou prevencí počítačové závislosti a s ní spojených negativních důsledků, jako je rozpad vztahu, psychické zhroucení apod. |
|---|---|
| Fyzický popis: |
128 s. |
| ISBN: |
978-80-7402-069-8 : |