Velká kniha meditačních technik : jednoduchá cvičení pro každodenní problémy /
Autor se zabývá rozvíjením techniky všímavosti, tj. uvědomováním si a přijímáním přítomných prožitků. Rozvíjí např. meditaci na dech, meditaci v chůzi, meditaci na jídlo, meditaci milující laskavosti, ale také neformální meditaci nebo plán meditace pro úzkostná období. Touto technikou lze zklidnit m...
| Hlavní autor: | Siegel, Ronald D. |
|---|---|
| Další autoři: | Sýkorová, Ivana |
| Médium: | Kniha |
| Jazyk: | Česky |
| Vydáno: |
Praha :
Grada Publishing,
2016
|
| Vydání: | První vydání |
| Témata: | |
| Konspekt: | 159.92 |
| Štítky: |
Přidat štítek
Žádné štítky neexistují, buďte první, kdo přidá svůj vlastní štítek!
|
Tento dokument si můžete rezervovat. Pokud jste knihovna, můžete ho objednat jako MVS. Pro rezervaci i objednávku je však nutné se nejprve Přihlásit
Oddělení pro mládež
| Čárový kód | Přírůstkové číslo | Signatura | Umístění | Stav | Výpůjčky |
|---|---|---|---|---|---|
| 423050112704 | 112704 | M 159.92 | (neuvedeno) | Dostupné | 1x |